Ljeto je došlo, a s njim i rasprave o korištenju klima uređaja. Dok jedni preporučuju da se ne koriste kako ne bi došlo do prehlade, drugi ih uključuju čim osjete vrućinu. Kako bi se postigao balans, stručnjaci savjetuju da se poštuju određena pravila.
Tokom ljetnih mjeseci, kada temperature prelaze 30, pa čak i 35 stepeni, klima uređaji postaju naši saveznici protiv vrućine. Međutim, važno je zapamtiti da razlika između spoljašnje i unutrašnje temperature ne bi trebala biti veća od 8 stepeni, a idealna temperatura u prostoriji je do 24 stepena. Ignorisanje ovih savjeta može izazvati zdravstvene probleme.
Kakve su posljedice prekomjerne upotrebe klima uređaja?
Nepravilna upotreba klima uređaja može uzrokovati niz zdravstvenih problema, posebno kod osjetljivih osoba i pacijenata s kardiovaskularnim problemima. Osim srčanih problema, mogući su i problemi s mišićima lica i vratom. Bitno je postepeno prelaziti iz tople u hladnu sredinu te provesti neko vrijeme u prostoriji koja nije rashlađena prije nego izađemo iz hladnog prostora.
Doktor Tomislav Kostić savjetuje da ekstremne temperaturne razlike nisu dobre za kardiovaskularni sistem, čak i za zdrave osobe, a posebno za one s hroničnim bolestima.
Kako se nositi s klima uređajem u automobilu
Tokom ljetnih mjeseci, mnogi vozači postave klimu u automobilu na 20 stepeni, dok je vani razlika veća od 15 stepeni. Organizam može biti šokiran, stoga vozači trebaju voditi računa o rashlađivanju.
Kada se prelazi iz tople u hladnu sredinu, važno je dati organizmu vremena da se prilagodi promjenama temperature. Predlaže se da temperatura u prostoriji bude između 22 i 24 stepena, a razlika između spoljašnje i unutrašnje temperature ne bi trebala biti veća od 6 do 8 stepeni.
Kako se nositi s bebom u klimatizovanom prostoru
Bebe su osjetljive na temperaturne promjene, stoga je važno pridržavati se pravila kada su izložene klima uređajima. Nemojte direktno usmjeravati klimu prema bebi i pokušajte održati ujednačenu temperaturu u prostoriji.
Hronični bolesnici su posebno osjetljivi
Pored srčanih problema, neurološki pacijenti također mogu biti ugroženi nedovoljnom ili prekomjernom upotrebom klima uređaja. Važno je očistiti klima uređaje redovno kako bi se spriječio razvoj štetnih mikroorganizama.
Izvor: ( www.dominfo.ba / ffmo.ba )