back to top

Belgijac istrčao 366 maratona u godinu dana!

spot_img

55-godišnja Belgijanka Hilde Dossogne istrčala je 366 maratona u jednoj godini. Tako je nedavno postavila novi svjetski rekord u broju uzastopnih maratona nakon…

da je istrčala, kako smo gore napisali, 366 punih maratona, odnosno preko 15.000 kilometara u 2024.

Hilde Dozonja je 30. svibnja 2024. već oborila svjetski rekord u broju uzastopnih maratona za žene – 150, koji je postavila Erchana Murray Bartlett – ali nije prestala trčati sve do 31. prosinca, kada je završila svoj 366. uzastopni puni maraton u godina .

To je monumentalno postignuće u rangu s onim u muškoj kategoriji koji je 2023. godine postavio brazilski trkač Hugo Farias koji je također završio 366 maratona.

Kao što možete zamisliti, trčati 42.195 km dnevno, svaki dan, godinu dana nevjerojatno opterećuje tijelo, no dok je Hilde morala pobijediti umor i burzitis (bolnu upalu zglobova), tvrdi da joj je psihički stres sigurno bio najteži izazov.

“Psihički sam to podcijenio. Za to se teže pripremiti. Svaki maraton sam započinjao u točno određeno vrijeme kako bi ljudi uvijek znali kada mi se mogu pridružiti na trčanju. Naravno, to ne ostavlja puno prostora za fleksibilnost. Uvijek moraš biti tu: u mraku, na hladnoći, na kiši, kako hoćeš. Osjećaj slobodnog trčanja potpuno je nestao.” Hilde je rekla o izazovu

Hilde je završila većinu svojih maratona oko Watersportbaana, velikog kompleksa za veslačku obuku u Gentu, trčeći svaki put 8 krugova od 5 km, s dodatnih 2,5 km kako bi prešla 42,195 km.

U praksi je uvijek trčala dok GPS sat nije pokazao 42,5 km, čisto radi sigurnosti. Procjenjuje se da je 55-godišnji Belgijac prošle godine istrčao najmanje 2000 krugova Watersportbahna.

Vjerovali ili ne, Hilde Dozonier također je radila skraćeno tijekom cijele godine, rano je ustajala kako bi otišla na posao, a također je trčala oko četiri sata svaki dan, prije nego što se vratila kući.

To joj je oduzelo energiju, ali je s dijetetičarom napravila plan kako bi osigurala da njezino tijelo ima potrebne resurse da preživi.

Za doručak je imala palačinke s dodatnim proteinskim prahom umiješanim u tijesto, konzumirala je energetske gelove tijekom dnevnih maratona, nakon toga popila shake za oporavak, a navečer je pojela sendvič i topli obrok.

55-godišnja trkačica svaki je mjesec prošla kroz dva para tenisica za trčanje i uvelike se oslanjala na kompresijske čarape kako bi spriječila nakupljanje mliječne kiseline u mišićima potkoljenice.

Bilo je nekoliko puta kada je Hilde doslovno morala puzati i nastaviti trčati nakon nekoliko padova, ali najteži trenutak joj je došao jednog dana kada je pala nakon što je pretrčala oko 25 km i strahovala da je slomila nožni prst.

Odjurila je u bolnicu da ga provjeri, a zatim je istrčala svih 42.195 km kako bi se uvjerila da njezin pokušaj rekorda još vrijedi. Na kraju tog dana pretrčala je 69 km, prenosi internetski nizozemski magazin Running

Osim postavljanja novog svjetskog rekorda za žene, Hilde Dozonje uspjela je prikupiti preko 65.000 eura donacija za neprofitnu organizaciju BIG protiv raka dojke. Govoreći o svom uspjehu, 55-godišnjakinja je rekla da bi voljela da se njezin rekord “ne vidi kao svijetli primjer zdravog načina života, već kao primjer osobne ustrajnosti”.

Izvor: Zanimobostidana.com

Molimo vas da online portali (stranice) ako kopirate originalan članak sa naše stranice zanimljivosti dana, NAVODITE NAS KAO IZVOR i MALO PROMIJENITE NASLOV za objavljivanje originalnih članaka sa stranice na Facebooku (Meta), Instagramu , YouTube, obratite nam se za odobrenje. Hvala!

TAKOĐER VAM NUDIMO:


zanimljivostidana.com

DRUGI UPRAVO ČITAJU

Možda vas zanima