magnezij
Nemojte uzimati magnezij s ovom hranom: on sprječava apsorpciju i poništava učinak dodatka
Uzimanje dodataka magnezija može poboljšati zdravlje srca, sniziti šećer u krvi, smanjiti učestalost migrena i pružiti niz drugih dobrobiti. Međutim,…
Ljudi olako piju magnezij, a ne znaju da sadrži vrlo štetan aditiv: Može izazvati vrtoglavicu i gubitak sluha
Često se događa da dobijemo preporuku da za zdrave, jake mišiće treba piti magnezij, no je li svaki magnezij na…
