UZIMATI
Nemojte uzimati magnezij s ovom hranom: on sprječava apsorpciju i poništava učinak dodatka
Uzimanje dodataka magnezija može poboljšati zdravlje srca, sniziti šećer u krvi, smanjiti učestalost migrena i pružiti niz drugih dobrobiti. Međutim,…
PET NAJVAŽNIJIH VITAMINA KOJE TREBA UZIMATI TOKOM ZIME
Ako osjećate da ste loše raspoloženi tokom zimskih mjeseci, umorni ste, razdražljivi i teško vam je ustati ujutro, možda imate…
TREBA LI UZIMATI PROBIOTIKE S ANTIBIOTICIMA? NOVO ISTRAŽIVANJE IMA ODGOVORE
No, kako stručnjaci tvrde, uvijek je bolje dobiti probiotike iz hrane kao što je jogurt, kimchi ili hljeb od kiselog…
