Đoković je bio učesnik egzibicionog turnira u Bugarskoj gdje se odlično zabavio i na neki način odmarao od tenisa.
Grigor Dimitrov mu je bio domaćin i želio mu pokazati Sofiju na najbolji mogući način, pa ga je odveo da proba banicu, tradicionalno bugarsko jelo na koje Bugari ponosno gledaju.
Međutim, navijači su primijetili jedan detalj. Novak Đoković zbog svog djeteta izbjegava da jede bilo kakvo tijesto, a sada je napravio iznenađujući izuzetak.
Upravo zbog ove odluke mnogi njegovi fanovi vjeruju da je srbijanski Teniser možda bliži odluci da se povuče iz tenisa kao najbolji Teniser svijeta sa osvojenih 24 Grand Slam titule.
Počevši od 2011. godine, Novak se pridržavao ove dijete nakon što je uvidio da mu gluten smeta, i od tada su krenuli njegovi izvanredni rezultati u tenisu.
“Nisam na ovoj ishrani radi tenisa i pobjeđivanja mečeva, već zato što je to dobro za moje tijelo. Ova dijeta odražava moj način života. Neću odustati od nje jer mi više nije prioritet da budem prvak, osvajam titule i budem najbolji na svijetu”, izjavio je Nole u jednom intervjuu.
Otkrio je kako izgledaju njegovi obroci.
“Kada ustanem iz kreveta, prvo popijem veliku čašu tople vode. Izbjegavam hladnu vodu iz razloga što tijelu treba više krvi za zagrijavanje hladne vode na 37 °C. Pijenje hladne vode usporava varenje i ne dopire dovoljno krvi u mišiće. Zato pijem samo toplu vodu ujutro i tokom cijelog dana. Nakon malo istezanja i laganih gimnastičkih vježbi, spremam se za doručak. Obično doručkujem ‘super pahuljice’. Napunim zdjelu mješavinom sljedećih sastojaka”, otkrio je Đoković te nabrojao sastojke, prenosi Klix.
Novak Djokovic jeo je hljeb nakon 15 godina i završetka teniske karijere.
Konačno je završio sa bezglutenskom ishranom. pic.twitter.com/avCduPtTiA
— SK (@Djoko_UTD) September 18, 2024
Bezglutenske pahuljice ili ovsena kaša
Šaka mješanih orašastih plodova – bademi, orasi, kikiriki
Malo sjemenki suncokreta ili bundeve
Voće zasebno ili nasjeckano u zdjelu, npr. banane i razne vrste bobica.
Kašičica kokosovog ulja (zbog elektrolita i minerala)
Rižino mlijeko, bademovo mlijeko ili kokosova vodica
Za ručak jede tjesteninu od kvinoje ili heljde s svježim povrćem, dok za večeru konzumira puno proteina u obliku mesa ili ribe.
Bezglutenske pahuljice ili ovsena kaša
Šaka mješanih orašastih plodova – bademi, orasi, kikiriki
Malo sjemenki suncokreta ili bundeve
Voće zasebno ili nasjeckano u zdjelu, npr. banane i razne vrste bobica.
Kašičica kokosovog ulja (zbog elektrolita i minerala)
Rižino mlijeko, bademovo mlijeko ili kokosova vodica
Za ručak jede tjesteninu od kvinoje ili heljde s svježim povrćem, dok za večeru konzumira puno proteina u obliku mesa ili ribe.
Izvor: ( www.haber.ba / ffmo.ba )